ÖNCE DOKTOR TEDAVİSİ BUNLAR TAKViYE


KALP HASTALIKLARI

Asma vücut yağlanmasına, kalp ve böbrek rahatsızlıklarına karşı çok
etkilidir.
Acı marul çiçekleri toplanır, bol şekerle iyice karıştırılır, güneşte
kurutulur. Elde edilen bu lezzetli ilaç kalp hastalıklarına iyi gelir ve
kalbi kuvvetlendirir. Bu ilaçtan günde 1-2 kahve kaşığı alınabilir.
Anason tohumlarını çiğnemek kalp çarpıntısını giderir.
Cevizde ki yağın yapılan araştırmaların kolesterolü yükseltmeyip düşürdüğünü
ortaya çıkardığından, kalp krizini önlemek için günde üç ceviz yemenin
yaralı olduğu anlaşılmıştır.
Erik, Erkeç otu kalbi kuvvetlendirir.
Fındık (günde bir avuç) tüketilmesi enfarktüsü önler. Haşhaş tohumları kalp
hastalarına iyi etki eder.
Karnabahar kalp rahatsızlıklarına karşı etkilidir.
Kedi otu kalp atışlarını düzenleyicidir.
Kekik kalp çarpıntısını önler.
Kereviz, üzüm, soğan, nar kalp yorgunluğuna iyi gelir.
Limon, melek otu kalbi kuvvetlendirir.
Lahanada bulunan potasyum vücudun suyunu alarak kalp ve dolaşımı rahatlatır.
Vücudun zehrini atmasını sağlar.
Marul sinirsel kalp çarpıntılarına iyi gelir.
Sarımsak kandaki kolesterolü dengelediği için kalp krizi riskini azaltır.


KAN HASTALIKLARI


Adaçayı yapraklarından elde edilen toz kanı düzeltir. Ahlat (yaban armudu),
kan deveranını düzenler. Armut, kansızlığı giderir.
Arpa'nın suda kaynatılarak elde edilen sıvısı kansızlığa iyi gelir.
Biberiye çiçekleri ekmek ve tereyağı ile birlikte yenirse kanı temizler.
Böğürtlen yaprakları içeriği oluşmadan toplanıp gölgelikte demetler halinde
kurutulur ve bundan yapılan şurup kanı temizler.
Çentiyane çiçeği, sonbaharda toplanır, kansızlığa iyi gelir.
Çilek, vücudu serinletir, zehirlerden arındırır ve kanı temizler.
Fındık, içerdiği B grubu vitaminler nedeniyle kan yapısını kuvvetlendirip,
ruhsal gerginliği ortadan kaldırır.
Isırgan otu kökü ve yaprakları kaynatılıp içilirse kanı temizler ve kan
yapar.
Ispanak, pancar, lahana, dere otu, havuç, elma, erik, üzüm, domates ve
kayısı kansızlığa iyi gelir. Taze yaprakları salata yapılarak yenirse kanı
temizler. Kökü kurutularak kavrulur, kahve gibi içilir veya kahveye ilave
edilir.
Kantaron kansızlığa iyi gelir.
Karalahana kan dolaşımını düzenler, metabolizma rahatsızlıklarını
iyileştirir. Lahana kanı temizler.
Kavun'un en önemli özelliği, kanı temizlemesidir.
Kereviz, semizotu kanı temizler.
Kırmızı ayrıkotu kökünden yapılan ilaçlar ağrıları dindirir, kanı temizler.
Melek otu kanı çoğaltır.
Mürver ağacı meyveleri ile vitamin kürü yapmak ve kanı temizlemek için bol
miktarda mürver meyvesi yenir.
Pırasada bol miktarda vitamin vardır. Çiğ yenildiğinde kan yapıcı etki
gösterir.
Sarımsak kanı temizler.


KANSER

Domates kanser hastalarına önerilir.
Karaturp kür halinde yenilince kansere karşı vücudun direncini arttırır. Az
yenince tembel organları harekete geçirir.
Isırgan otu çayı kansere iyi gelir.
Kiraza rengini veren maddenin göğüs, bağırsak ve prostat kanserine iyi
geldiği öne sürülmektedir.
Lahana bol miktarda B ve C vitaminleri ile kanser oluşumunu önleyen negatif
enzimler içerir. Sabah kahvaltısından evvel içilen bir bardak lahana suyu
sağlığa yararlıdır.
Maydanoz kansere iyi gelir.
Sarımsak ve pancar kansere ve kansere yatkın vücutlara iyi gelir.
Üzerlik otu çayı kan pıhtılaşması gibi hallerde çok etkili olur.


KARACİĞER RAHATSIZLIKLARI

Acı marul yapraklarından ve kökünden yapılan çay, karaciğer, dalak ve
böbreklerin faaliyetlerini düzenler.
Adaçayı (bir miktar kurutulmuş) 1 litre suda kaynatılarak içildiğinde
karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
Aşk otu tohumları bir bardak su içinde 6 saat bekletilerek içilir.
Karaciğer, dalak, mesane ve böbreklerin çalışmasını düzenler.
Ayvada, şeker, tanen ve bol miktarda vitamin vardır. Karaciğer tembelliğine
iyi gelir.
Civan perçemi, domates karaciğer hastalıklarına iyi gelir.
Enginar, CYNARIN içerdiği için karaciğer ve safra kesesinde biriken nikotin,
alkol ve yağın vücuttan atılımını sağlar.
Hint safranı kökü ve çalısı kaynatılarak içildiğinde karaciğer ve
safrakesesi rahatsızlıklarını giderir.
Karahindiba, kuşkonmaz, havuç, enginar, zeytin, kereviz, turp, zeytinyağı ve
greyfurt karaciğer yetersizliği ve büyümesine iyi gelir.
Maydanoz karaciğer şişkinliğinde etkili olur.
Marul karaciğer ve dalak şişmesine iyi gelir.
Melek otu karaciğeri kuvvetlendirir.
Turp karaciğer şişliğini yok eder.


KOLESTEROL

Enginar ve karahindiba kolesterolü önler.
Fasulye, kalp damar tıkanıklığı ve kolesterol düşürmek için birebirdir.
Özellikle soya fasulyesinde bu etki çok fazladır.
Fındığın içinde yüksek düzeyde oleik asit bulunduğundan kolesterol
yükselmesini önleyerek kalp ve damar hastalıklarından korunmayı sağlar.
Siyah üzüm içindeki maddeler kolesterol düşürücü etki yapar.
Greyfurt, enginar kolesterol düşürücüdür.


MENOPOZ

Adaçayı ve Frenk üzümü (Bektaşi üzümü) menopoza iyi gelir.


MİDE RAHATSIZLIKLARI

Acı marulun kökünde ve gövdesinde bulunan süt, mide rahatsızlıklarına ve
hazımsızlığı iyi gelir. Kurutulmuş acı marul yaprakları ve kökü safra
kesesinin faaliyetini hızlandırır, hazmı kolaylaştırılır. Acı marulda idrar
söktürme özelliği olduğu gibi, mide nezlesine de iyi gelir. Ayrıca
kanamalarda da iyi bir dindiricidir.
Adaçayı yapraklarından elde edilen toz mide suyunu tanzim eder, iştahsızlığı
önler.
Anason tohumlarının yenmesi mide ekşimesini önler. Anason tohumlarından elde
edilen anason yağı mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
Andız otu kökünden yapılan çay, mide rahatsızlıklarına çok iyi gelir, mideyi
kuvvetlendirir, balgam söktürür. Üzüm şırasının içinde bir ay bekletilen
andız otu, mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
Armut hazmı kolaylaştırır ama kendisinin hazmı kolay değildir. Midesi
sorunlu olanlar elma gibi ısırarak yemek yerine suyunu tercih etmelidir.
Armuttan en iyi şekilde yararlanmak isteyenler, yemeklerden önce yemelidir.
Aşk otu (kurutulmuş) otu toz haline getirilir. 1 çay kaşığı 1 bardak sirkeye
konularak içilir. Mide ve bağırsak gazlarını giderir. Biber, mide salgısını
çoğaltır.
Ayvada, mideyi kuvvetlendirir.
Cevizin taze dallarının kabukları, meyvelerinin kabukları ile karıştırılıp
kaynatılırsa mideyi kuvvetlendirir. Domates mide rahatsızlıklarına iyi
gelir.
Ebegümeci mide şikayetlerini düzeltir.
Havuç, lahana, limon, üzüm, elma, ananas mide asitleşmesi ve ülsere iyi
gelir.
Hurmadan (taze) yapılan şurup, karın ağrılarına ve mide kramplarına iyi
gelir.
Ihlamur çayı balla karıştırılıp içildiğinde mide ülserine karşı etkili olur.
Isırgan otu özü metabolizma rahatsızlıklarının yanı sıra mide hastalıklarına
iyi gelir. Yaprakları ile gövdesinden hazırlanan salatayla kür yapılırsa
vücuda son derece yararlı olur.
Karanfil ağacından elde edilen yağ mideyi kuvvetlendirir.
Kiraz kanı temizler, mideyi kuvvetlendirir. Sindirim sisteminde meydana
gelen ağrıları dindirir. Kanamaları giderir.
Kimyon ve kişniş mide ve bağırsak gazlarını yok eder.
Lahana çiğ olarak mide ülserine iyi gelir.
Mandalina, spazma iyi gelir.
Melek otu mideye canlılık kazandırır. Melek otu mide zayıflığına iyi gelir.
Mide ifrazatını arttırır.
Meşe ağacı kabuklarından yapılan çay, mide ve bağırsak kanamalarını
iyileştirir.
Meyan kökü şurubu mide ve bağırsak gazlarına çok iyi gelir. Mide ve on iki
parmak bağırsağı ülserlerine karşı etkilidir.
Nane çayı içildiğinde mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir. Mide ve
bağırsak gazlarını yok eder.
Soğan ve üzüm ürik asiti yok eder.
Tarhunotu, limon, elma, domates mide ekşimelerine iyi gelir.
Yaban mersini meyveleri mide nezlesine çok iyidir. Mide gazını yok eder.


ÖDEM

Arpa'nın suda kaynatılarak elde edilen sıvısı susuzluğu giderir.
Aşk otu kökünden elde edilen yağ, vücudun çeşitli yerlerinin su toplamasıyla
oluşan hastalıkların tedavisinde de kullanılır.
Havuç tohumlarından yapılan şurup, vücudun su tutmasına ve hazım
rahatsızlıklarına iyi gelir.
Kenevirle (bir miktar) kaynatılan sütten gün boyu birkaç defa birer yudum
içilirse ödem hastalığına son derece olumlu etki yapar.
Soğan, armut, kavun, elma, kiraz, şeftali, dereotu, patlıcan vücuttaki ödem
ve su tutulmasını önleyicidir.
Turp ödeme iyi gelir.


ÖKSÜRÜK

Andız otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenirse öksürüğü dindirir,
balgamı söker.
Ardıç taze meyvelerinin ezilmesi ile elde edilen şurup öksürüğe çok iyi
gelir.
Böğürtlen yaprakları içeriği oluşmadan toplanıp gölgelikte demetler halinde
kurutulur ve bundan yapılan şurup kanı temizler, öksürüğe, iyi gelir.
Ebegümeci göğsü yumuşatır. Öksürük kesici olduğundan bronşite ve nezleye iyi
gelir. Bulantı ve kusmalara karşı da yararlıdır.
Gelincik çiçeklerinden yapılan şurup, ağrıları dindirici ilaç olarak
kullanıldığı gibi öksürüğe ve öksürük gıcığına etkilidir.
Ihlamur çayı kronik öksürüğü keser. Ter ve balgam söktürücüdür.
Kenevir çayı balla tatlandırılıp içilirse, öksürük boğmaca ve ses
kısılmasına iyi gelir.
Kırmızı yaban mersini yapraklarından yapılan şurup öksürüğe etkili olur.
Meşe ağacı kabuklarından yapılan çay kanlı öksürük ve kan kusmaya çok iyi
gelir.
Meyan kökü şurubu öksürüğe iyi gelir.
Yaban eriği ezilerek şekerle pişirilirse öksürüğü yok eder.


PROSTAT

Turp, ceviz, tereotu, soğan, çay, üzüm prostata iyi gelir.
Ballıbaba otu ezilerek suyu çıkarılır. Bu su, prostat hastalıklarına karşı
kullanılır.


REGL DÜZENSİZLİĞİ VE AĞRILARI

Adaçayı regl düzensizliklerini ve ağrıları giderir, rahim iltihaplarını
tedavi eder.
Ahududu kadınlarda beyaz akıntıyı önler, fazla miktarda gelen regl
kanamasını düzenler.
Ballıbaba otu ezilerek suyu çıkarılır. Bu su, rahim iltihap ve kanamalarına,
beyaz akıntıya karşı kullanılır. Ekşi yonca regl düzensizlikleri ve
ağrılarına iyi gelir.
Havuç regl kanamasını çoğaltır.
Kaya koruğunun (taze) yaprakların ezilmesi ile elde edilen sıvı regl
düzensizliklerini önler.
Kuşkonmaz regl dönemlerinde vücutta su birikmesini önler. İçerdiği maddeler
vücuttaki fazla suyu dışarı atar.
Mine çiçeği suyu regl düzensizliklerini önler.


ROMATİZMA

Armut, romatizma, eklem kireçlenmesi olanlar için yararlıdır.
Arpa'nın suda kaynatılarak elde edilen sıvısının içilmesi, kemik
kireçlenmesini önlemesi en önemli özelliğidir.
Aşk otu ve enginar romatizmaya iyi gelir.
At kestanesi ağacının kabuğu kaynatılarak içilirse romatizmaya iyi gelir.
Taze at kestanesi çiçekleri alkol içinde ve güneşte birkaç hafta
bekletildikten sonra romatizmalı uzuvlara ovularak sürülürse şifa verir.
Biber, eklem yerlerine ovuşturularak sürülürse kan devranını hızlandırır.
Romatizma ve eklem yerleri ağrılarını dindirir. Kırmızı biberdeki Capsaicin
maddesinin ağrı giderici etkisi olduğundan ağrı kesici krem yapımında
kullanılır. Özellikle romatizma ağrılarında çok etkilidir.
Deve tabanı, eklem yerleri ve romatizma hastalığına da çok iyi gelir.
Fasulye, romatizma, siyasit ve böbrek hastalıklarına iyi gelir.
Frenk üzümü yapraklarının uzun müddet kaynar su içinde bırakılması ile elde
edilen sıvı romatizmal hastalıklara iyi gelir.
Hardal tohumları ılık olarak temiz bir bezle vücuda sarıldığında, yani
hardal yakısı olarak kullanıldığında, romatizma, siyatik, adale ağrıları,
eklem yerleri iltihapları ve cilt hastalıklarına iyi gelir.
Huş ağacı yapraklarından yapılan çay, romatizmaya iyi gelir.
Kara kafes kökü kaynatılarak içildiğinde romatizmaya çok iyi gelir.
Kereviz romatizma tedavisinde kullanılır.
Kızıl yaprak varis tedavisinde kullanılan etkili bir bitkidir. Ezilerek
yapılan merhemi yaraları tedavi eder. Karaturp romatizmaya iyi gelir.
Lavanta çiçeği romatizma, çıkık ve buruklara karşı kullanılır.
Melek otu kökü imbikten geçirilerek romatizmalı yerlere ovularak sürülür.
Melek otu sirke ile karıştırılarak banyo yapılırsa romatizma ve sırt
ağrılarına çok iyi gelir.
Mine çiçeği suyu romatizma nedeniyle oluşan baş, bel ve kalça ağrılarına iyi
gelir.
Oğul otundan elde edilen ispirto, romatizma ve nevralji hastalıklarına çok
iyi gelir.
Turp, siyatik, lumbago, romatizma ve nevraljide yararlıdır.
Üzüm, elma, ahududu, çilek, limon, domates, pırasa, soğan, ahududu
romatizmaya iyi gelir.


SAÇ DÖKÜLMESİ VE BAKIMI

Ardıç meyveleri dallarından yapılan merhem deri üzerine sürülerek ovulursa
saç dökülmesini önler.
Biberiye yaprağı (kurutulmuş 2 gr) ve çiçeği bir tas içinde 20 dakika
kaynatılarak, bu çayla şaçlar yıkandığında gürleştirir.
Dereotu saç dökülmesini önler.
Dut saçların gür olmasını, dökülmemesini sağlar. Ayrıca dut yaprakları
ezilerek elde edilen sıvı ile saçlar yıkanmalıdır.
Huş ağacı ezilip su ile karıştırılan yapraklarıyla saçlar yıkanırsa saçları
gürleştirip kepekleri yok eder.
Ihlamur çayı saçları gürleştirir.
Isırgan otuyla yıkanan saçlar, parlak ve canlı bir görüntü alır.
Lavanta çiçeği kelliğe karşı etkilidir.
Tere suyu kepeklenme ve saç dökülmelerine karşı kullanılır.


SARILIK

Andız otu kökünden yapılan çay, sarılık hastalığına çok iyi gelir.
Aşk otu, kökünden yapılan çay sarılığa iyi gelir. Anason ve rezene ile
karıştırılarak hazırlandığı zaman etkisi daha fazla olur.
Ayrık otu (50 gr) kökünün bir litre suda kaynatılması sonucu elde edilen
ilaç sarılık hastalığına iyi gelir.
Ekşi yonca, enginar ve fındık sarılık hastalığına çok iyi gelmektedir.
Lahana sarılık da etkilidir.
Maydanoz suyu, soğan sarılığa iyi gelir.
Turp sarılıkta etkilidir.


ŞEKER HASTALIĞI

Ayrık otu, bol miktarda A ve B vitamini içerdiğinden karaciğer
rahatsızlıklarına karşı oldukça etkili bir ilaçtır. Şeker hastalarına
önerilir.
Beş parmak otunun, böğürtlen yaprağına, yaban mersini ve fasulye kabuğu ile
karışımına karanfil ilave edilerek kullanılması şeker hastalığına karşı
tavsiye edilmektedir.
Çayır papatyasının çiçeklerinin suda kaynatılması ile elde edilen çay veya
sıkılarak elde edilen çayır papatyası suyu, şeker hastalarına yararlı olup,
karaciğer dostu diye de anılan bir bitkidir.
Karnabahar şeker hastalığına karşı etkilidir.
Keten tohumu (1 yemek kaşığı) 1 litre suda , su ½ litreye düşünceye kadar
kaynatılır ve günde üç kere içilirse kandaki şeker miktarı düşer.
Kuru fasulyede şeker hastaları için yararlıdır.
Salatalık kandaki şeker miktarını ayarlar.
Soğan, enginar, pancar, zeytin, zeytinyağı, fındık, ceviz ve badem, şalgam
şeker hastalığına iyi gelir.
Yulaf, vücuda ısı verdiği için yazdan çok kışın tüketilir. Şeker hastalığına
etkilidir. Kış sabahları kaynatılıp lapa şeklinde yenebilir. İçine kuru
yemiş ve bal katılarak besin değeri artırılır.


SELÜLİT

Limon ve kereviz selülite iyi gelir.


SİNİR HASTALIKLARI

Adaçayı iyi bir baharat ve antibiyotiktir. Sinir hastalıklarına,
depresyonlara, titremeye, sersemliğe, sinir bozukluğuna ve yorgunluğa çok
iyi gelir. Gece terlemesini önler.
Adamotu, bıkkınlık, ümitsizlik, içe kapanıklık gibi ruhsal durumları ortadan
kaldırır.
Ahlat, (yaban armudu) sinirleri teskin eder, idrar söktürür.
Çay'ın içinde kahvenin yarısı kadar kafein vardır. Sinirleri uyararak zihni
açar.
Civan perçemi (25-30) gram çiçeği çay gibi haşlanarak içilirse, mideye, ve
sinirlere iyi gelir.
Fesleğen tohumlarından yapılan çay sinirleri kuvvetlendirir.
Ihlamur, sinir sistemi rahatsızlıklarına, iyi gelir.
Karanfil ağacından elde edilen yağ sinir rahatsızlıklarına iyi gelir.
Kahve sinirleri kuvvetlendirir.
Kimyon, melek otu sinirleri teskin eder.
Mandalina, armut, marul sinir krizine iyi gelir.
Portakal, havuç, armut, şalgam, soğan, kuşkonmaz, badem, erik, incir ve
kuruyemişler depresyona, sinir zafiyetine iyi gelir.
Mürver ağacı meyvelerinden yapılan çay sinirleri teskin eder.
Pırasa sinirleri yatıştırır.
Vanilya ruhsal bunalıma iyi gelir.


ŞİŞMANLIK

Armut, salatalık şişmanlığı önler.
Elma, bağırsaklarda bakteri üretimini dengeleyerek zayıflamaya yardımcı
olur.
Kara buğday son derece zengin besin değeri ile yüksek kalori sağlayıcı bir
bitkisel üründür. Şişmanlatmaz.
Kiraz vücuttaki suyun atılmasını sağlar. Kür halinde kullanıldığında
zayıflatıcı etkisi vardır. Serinlik verir, susatmaz.
Kuşkonmaz vücutta su birikmesini önler. İçerdiği maddeler vücuttaki fazla
suyu dışarı atar. Bu nedenle kür olarak tüketilirse kilo verdirici etkisi
olur.
Semizotu başta C vitamini olmak üzere vitamin ve mineraller yönünden zengin,
kalorisi düşük bir besindir.


SOLUNUM YOLLARI HASTALIKLARI

Akasya çiçeklerinden yapılan ilaçlar nefes darlığına karşı kullanılır. 2
çorba kaşığı kurutulmuş akasya çiçeği, 1 su bardağı kaynar su içinde 10
dakika bekletilir, günde üç su bardağı içilir.
Anason tohumlarını çiğnemek nefes darlığını giderir.
Çam ağacının içerdiği ettiği aktif maddeler, solunum yolları hastalıklarına
çok iyi gelmektedir.
Ihlamur çayı, nezle, grip ve nefes borusu hastalıklarına etkilidir.
Kekik içindeki THYMOL maddesi nedeniyle özellikle nefes yolları hastalıkları
ve hazma iyi gelir.
Yeşil çam kozalığı (5 adet) doğranır, bir kaba konarak üzerine su dökülür.
24 saat bekletilir. Sonra yarım saat kaynatılır. Elde edilen şuruptan günde
üç kahve kaşığı içilirse, grip, nezle ve bronşitin oluşturduğu balgamın
sökülmesinde etkili olur.


TANSİYON

Akasya çiçeklerinden yapılan ilaçlar nefes darlığına karşı kullanılır. 2
çorba kaşığı kurutulmuş akasya çiçeği, 1 su bardağı kaynar su içinde 10
dakika bekletilir, günde üç su bardağı içilir.
Anason tohumlarını çiğnemek nefes darlığını giderir.
Çam ağacının içerdiği ettiği aktif maddeler, solunum yolları hastalıklarına
çok iyi gelmektedir.
Ihlamur çayı, nezle, grip ve nefes borusu hastalıklarına etkilidir.
Kekik içindeki THYMOL maddesi nedeniyle özellikle nefes yolları hastalıkları
ve hazma iyi gelir.
Yeşil çam kozalığı (5 adet) doğranır, bir kaba konarak üzerine su dökülür.
24 saat bekletilir. Sonra yarım saat kaynatılır. Elde edilen şuruptan günde
üç kahve kaşığı içilirse, grip, nezle ve bronşitin oluşturduğu balgamın
sökülmesinde etkili olur.


UYKUSUZLUK

Adaçayı iyi bir baharat ve antibiyotiktir. Bal ve sirke ilave edilerek
içilirse sinir hastalıklarına ve yorgunluğa iyi gelir. Gece terlemesini
önler.
Anason tohumlarının yenmesi uykusuzluğu giderir.
Ayçiçek yağı içilmez ama gargara olarak kullanıldığında uykusuzluk ve
asabiyete iyi gelir.
Ballıbaba çiçeklerinden yapılan çay uykusuzluğu çok iyi gelir.
Elma'nın içindeki etkili maddeler kan şekerinin organizmaya dağılımını
dengelediğinden, uykusuzluğa iyi gelir.
Gelincik çiçekleri balla karıştırılarak yapılan macun uykusuzluğa karşı
kullanılır.
Kavun sinirleri yatıştırır, rahat uyku sağlar.
Kedi otu uykusuzluğu giderir.
Maydanoz yatmadan evvel çiğnenirse deliksiz uyku sağlar.
Mandalina, armut, marul, turp uykusuzluğa iyi gelir.
Nane ve semizotu uykusuzluğa iyi gelir.
Oğul otu uykusuzluğa karşı son derece etkilidir.
Portakal yatmadan evvel yenildiğinde uyku getirir.
Söğüt uykusuzlukta etkili olur.


VİTAMİN EK***LİKLERİ

Adamotu kökü B1 ve B2 vitaminleri ihtiva eder. Ayrıca glikozit, eter, yağ ve
alkalik aktif maddeler bakımından zengindir. Vücudu kuvvetlendirir.
Ahududu organik asit ve bol miktarda da limon asidi ihtiva eder. C vitamini
bakımından çok zengindir.
Arpa tanelerinde bol miktarda B1 ve E vitamini vardır. Kemiklere kalsiyum
verir. Hücrelerin sağlığını korur ve özellikle sinir hücrelerini
kuvvetlendirir.
Asma'nın meyvesi olan üzümde bol miktarda A, B1, B2 ve C vitamini bulunur.
Biber bol miktarda A ve C vitamini içerir. O nedenle C vitamini eksikliğinde
kullanılır.
Çilek bol miktarda A, B1, B2, C ve K vitamini, protein, şeker, meyve asidi,
demir, fosfor, sodyum, kalsiyum ve potasyum içerdiğinden özellikle büyüme
çağındaki çocuklar için çok yararlıdır.
Deve tabanı bileşiminde bulunan potasyum, kalsiyum, demir, kükürt, magnezyum
ve fosfor nedeniyle çocukların sağlıklı büyümelerine yardımcı olur.
Frenk üzümü bol miktarda B, C ve P vitamini ihtiva eder. Yüz gram frenk
üzümünde 218 mg. C vitamini vardır. Şurubu besleyicidir.
Havuç, pırasa, şalgam, lahana, pancar, badem, ıspanak, üzüm, elma, kiraz ve
çilek kalsiyum ve mineral eksikliğine iyi gelir.
Ispanak yapraklarında bol miktarda iyot, demir, klorofil, kalsiyum, C, K, A
vitaminleri vardır.
Isırgan otu A ve C vitamini içerir.
Kara buğday son derece zengin besin değeri ile yüksek kalori sağlayıcı bir
bitkisel üründür. İçinde damarları kuvvetlendiren P vardır.
Kestane, B1, B2 ve C vitaminleri açısından zengin olduğundan yararlı bir
besindir.
Kişniş bol miktarda C vitamini içerir.
Karalahana bol miktarda C vitamini içerir.
Karaturp yapısında B1 ve C vitamini ve çok değerli maddeler bulunan son
derece besleyici bir bitkidir.
Kivi A, C, P vitamini açısından son derece zengin bir meyvedir. Kışın grip
ve soğuk algınlığından korunmada ve tedavide etkilidir. Portakal, limon ve
mandalinaya göre iki misli C vitamini içerdiğinden C vitaminine ihtiyaç
duyulan durumlarda kullanılabilir.
Kahve yanında portakal suyu içmek demir eksikliğini giderir.
Kırmızı yaban mersin' in fundalıklarda ve ormanlarda bulunan meyvesi C ve A
vitamini bakımından zengin bir bitkidir.
Kuşburnu C vitamini yönünden çok zengindir. Ayrıca A, P ve D vitaminleri
içerir.
Limon bol miktarda C vitamini içerir.
Marul bol miktarda demir ve B, B1, C vitaminleri ve A vitamini içerir.
Maydanoz B, C, VE A vitamini içerir.
Mısır A vitamini, demir ve magnezyum açısından zengindir. Bu maddeler
vücudun hücrelerini yeniler. Muz içerdiği bol miktarda C vitamini, potasyum,
fosfor, kalsiyum, çinko, bakır ve sitrik asit nedeniyle hastalara tavsiye
edilir.
Nohut'un içinde madensel tuzlar, A, B, C vitaminleri, azotlu, nişastalı,
şekerli maddeler bulunduğu için besin değeri çok fazladır.
Portakal C vitamini başta olmak üzere A, B1, B2 ve P vitaminleri içerir.
Soğan bol oranda A, B ve C vitaminleri içerir.
Şeftali bol miktarda A vitamini içerir.
Tere de bol miktarda A vitamini içerir.


VEREM

Ayvada bol miktarda vitamin vardır. Verem hastalığına iyi gelir.
Çalı kavağı yaprakları süt içinde yenir. İçinde piştiği süt de içilirse
verem hastalığına iyi gelir.
Kırmızı ayrıkotu silisli asit içerdiğinden verem hastalarına iyi gelir.
Üzüm vereme çok iyi gelir.


VÜCUT AĞRILARI

Anason kaynar sütün içine bir damla atılırsa vücut ağrılarını giderir.
Armut hastalıklara karşı vücudun direncini arttırır.
Bakla çiçekleri toplanıp gölgede kurutulduktan sonra kapalı kutularda
saklanır. Çay gibi haşlanıp içilirse vücuttaki zehirleri atar, idrar
söktürür.
Ballıbaba tükürüğü çoğaltıcı özelliğe de sahiptir. İlkbaharda içilecek ballı
baba çayı kanı temizler, vücuda rahatlık verir.
Civan perçemi vücudu kuvvetlendirir.
Huş ağacı yapraklarından yapılan çay, vücut yağlarına karşı etkilidir.
Kanarya otu bol miktarda vitamin ve mineral içerir. Salata yapılarak bol
miktarda yenildiğinde vücuda zindelik verir.
Kantaron ateşli ve uzun hastalıklarda vücudu zayıf düşenler için
kuvvetlendirici etkisi vardır.
Kuşburnu vücuda canlandırıcı etki yapar.
Lavanta çiçeği ovularak vücuda sürüldüğünde vücudu canlandırır,
kuvvetlendirir, ağrıları giderir.
Nar ve söğüt ağacı vücudu kuvvetlendirir.


YORGUNLUK

Armut içerdiği fosfor ve B vitaminiyle zihni yorgunluğu giderir, sinirleri
teskin eder.
Üzerlik otu çayı yorgunluğa iyi gelir.


ZEHİRLENMELER

Biberiye yaprağı ezilerek elde edilen sıvı zehirlenmelere karşı kullanılır.
Ayrıca sırta sürülürse omuriliği kuvvetlendirir.
Kahve, mantar, afyon ve nikotin gibi maddelerden oluşan zehirlenmelere karşı
kullanılan değerli bir panzehirdir.
Limon gıda zehirlenmesine iyi gelir.


DİĞER RAHATSIZLIKLAR

Adaçayı ve Frenk üzümü (Bektaşi üzümü) menopoza iyi gelir.
Fesleğen yapraklarının ezilmesi ile elde edilen sıvı, bel soğukluğunu
iyileştirir.
Kimyon çorbası karın ağrısı ve baş dönmesine iyi gelir.
Kişniş tohumları kaynatılarak içilirse C vitamini eksikliğinden ileri gelen
hastalıklara iyi gelir. En önemli özelliği baş dönmelerine iyi gelmesidir.
Labada kaynatılıp içildiğinde kaşıntıya iyi gelir.
Lahana siyatik ve ses kısıklığında etkilidir.
Limon suyu sıcak içildiğinde ter söktürür. Mikrop öldürücü ve bulantı
giderici etkisi de vardır.
Marul suyu ergenlik sivilcelerini yok eder.
Maydanoz balgam söktürür.
Melek otu kökü vücudu hastalıklara karşı korur. Melek otu baş dönmesi ,karın
ağrıları ve kramplara iyi gelir.
Melisa bayılmalarda etkili bir ayıltıcıdır.
Menekşe kökünden yapılan çay kusturucu etki yapar.
Meşe çayı ile ayakları yıkamak ayak kokularını giderir.
Meşe kabuğu tozu burna çekildiğinde burun kanamalarında etkilidir. Ayrıca
dizanteri ve boyundaki lenf iltihaplarına karşı etkili olur.
Mine çiçeği suyu ile gargara yapıldığında ağız kokusunu, giderir. Mine
çiçeği lapası göğüs ve kulak ağrılarına iyi gelir.
Misk otu kötü kaynatılarak içildiğinde kusma ve halsizliği önler.
Muz zafiyeti önler. Muz metabolizmayı harekete geçirerek bağışıklık
sistemini kuvvetlendirir. Verimliliği artırıcı serotonin salgılatır.
Üretkenliği artırır.
Nane bulantı ve baş dönmelerinde etkilidir. Migrene gelir.
Nohut ruhu omurilik felçlerine, omuriliği iltihaplarına ve organ
kireçlenmelerine karşı kullanılır.
Patlıcan pankreas zafiyetine iyi gelir.
Süt içinde kaynatılarak içilen acı marul suyu, pankreas ifrazatını çoğaltır.
Peygamber çiçeğinin ağrı giderici, vücudu zehirlerden temizleyici etkisi
vardır.
Pırasanın içindeki uçucu yağ, kükürt içerdiği için sindirim mekanizmasını
takviye eder.
Salep, tarçın ağacı vücudu ısıtır. Göğsü yumuşatır.
Sarımsak mikrop öldürücüdür. Bu nedenle doğal antibiyotik olarak kullanılır.
Uzun ve sağlıklı yaşam için çare olarak değerlendirilir.
Semizotu, soğan zihin yorgunluğuna iyi gelir.
Soğan yağda pişirilip kulağa sarıldığında kulak ağrısını dindirir.
Söğüt ağacı sıtmayı tedavi eder. 50 gram söğüt kabuğu 1 litre şarapta
ıslatılıp bekletildikten sonra günde bir-iki kadeh içmek sağlık için
yararlıdır.
Tarçın yağı rahim rahatsızlıklarına ve zatürreeye iyi gelir.
Tere sigaranın zararlarını azaltır.
Üzüm hamilelikteki bulantıları önler.
Ahududu doğum sancılarını da hafifletir.