2 yılda 197 kilo

[BurCaq]

Amerikalı David Smith, 2 yılda diyet ve egzersizle 292 kilodan 95 kiloya inmeyi başararak tığ gibi bir delikanlı oldu.


ARIZONA Eyaleti’nde yaşayan David Smith’in kilo problemi çocuklukta başladı. Kısa zamanda pizza, hamburger, kola sevgisi yüzünden obez olan Smith, 15 yaşına geldiğinde 133, 21 yaşına geldiğinde ise 234 kiloya ulaştı. Kiloları yüzünden evden çıkamayan David 292 kiloya gelince intihar etmeyi düşündü. Ancak arkadaşlarının ikna etmesiyle bir zayıflama kulübüne yazıldı.

Şimdi âşık olmak istiyorum

David, kısa zamanda fitnes koçu sayesinde zayıflamaya başladı. Günde beş öğün uygulanan diyet listesiyle David hamurlu yiyeceklerden uzak durdu, ayrıca düzenli egzersiz yaptı. Böylece iki yıl içinde 197 kilo vererek incecik olmayı başaran David artık çok mutlu olduğunu açıkladı. Aşırı kilosu yüzünden eve kapandığını söyleyen David, “Şimdi aşık olmak istiyorum” dedi.

[aLfa]

vay bea..azmin sonu he..tskler paylasimin icin..