Tatlı Krizi Neden Olur?

[alaraa--]

Her yemek sonrası vücudunuz tatlı yemeden doydum sinyali göndermez sanki beyninize veya gece çikolata yemeden uyuyamaz hale gelirsiniz. Bu durum birkaç sebepten kaynaklanıyor olabilir. Birincisi damak tadı ve beslenme alışkanlığınızı bu şekilde geliştirmiş olabilirsiniz veya psikolojik olarak sizi daha mutlu ettiğine ve tatlı yemeye ihtiyacınız olduğunuza inanırsınız veya insülin denen iştah canavarı pankreas tarafından kontrolsüz salınıyor olabilir.

Atlatabilirsiniz!

Her üç durumu da çözmek ve tatlı krizlerini yenmek mümkün. Sürekli tatlı yeme ihtiyacı, açlık halinde konsantrasyon güçlüğü, sinirlilik, yemekten 3 - 4 saat sonra anormal acıkma ve gece tatlı isteği gibi şikâyetler insülin metabolizmasında bozukluğu düşündürür.

Özellikle fazla kilonuz varsa ve bu yağlanma karın bölgenizde dikkat çekici ise mutlaka bir endokrinoloji ve diyabet uzmanına danışın. Sadece açlık kan şekerine bakmak böyle bir durum için yeterli değildir.

[KaCaK]

Tatlı krizi dedinde canım aklıma çikolata geldi Bildiğimiz gibi az miktarda da olsa mutluluk hormonu salgılıyor. Bulgurda çikolatadakinden daha fazla salgılanıyor bu horman ve daha sağlıklı paylaşmak istedim

[alaraa--]

tesekkürler canımss sağol nutella istedi canım )))))))))

[n@r_cicegi]

valla sebep ne olursa olsun umrumda deil, kilolu da değilim ama tatlısız ve çikolatasız bir gün bile geçirmem, geçirmeyide asla düşünemem:=)

[KaCaK]

tesekkürler canımss sağol nutella istedi canım )))))))))

Benimki de kısır istedi ahaha

[alaraa--]

haha dünki tatlı krizim geçti kilo sorunum yok canım)))) bazen özel durumlarda canım çekerrrr))))))))))))) jajajajajjaja