Karabasan'ın Bilimsel Açıklaması ...

**BoDrUmLu1905** · 14.07.08, 09:43

Karabasan Nedir?Bilimsel Açıklaması Var Mıdır?

Uyku felci, uyandıktan hemen sonra (hypnopompic felç olarak da bilinir) veya, seyrek olarak, uykuya dalmadan hemen önce (hypnagogic felç olarak da bilinir), bedenin geçici olarak hareket edememesi (felç olması) ile karakterize edilen bir durumdur.

Fizyolojik olarak, REM atonia olarak da bilinen REM uykusu sırasında oluşan normal felç ile yakından ilgilidir. Buna göre bazı bilim adamları ve fizikçiler bunun uyku döngüsünün "doğal" bir etkisi olduğuna inanır. Uyku felci beyin REM durumundan tamamen uyanık duruma geçse de beden felcinin devam etmesi durumunda oluşur. Bu durum, kişinin bilincinin tamamen açık olmasına rağmen hareket edememesine sebep olur. Ayrıca bu durum ile birlikte hypnagogic halüsinasyonlar olabilir.
Çoğu zaman, uyku felcine uğraya kişi tarafından bunun bir rüya sebebiyle oluştuğuna inanılır. Bu yüzden, insanların hareket etmek istese de hareket edemediği rüya sayısı bu kadar fazladır. Uyku felcinin sebep olduğu halüsinasyonlar bazen durumun normal bir rüya olarak algılanmasına, bazen de oda içerisinde hayali şeyler görülmesine sebep olur.

Belirtiler

Uyku felcinin başlıca belirtisi uyanma öncesi veya uyuma öncesi görülen kısmı veya geçici iskelet kası felcidir. Diğer bir deyişle, bir kişinin uykuya dalarken veya uyanırken hareket edememesi veya konuşamaması hissidir. Uyku felci ile birlikte hypnagogic halüsinasyonlar olabilir. Bu halüsinasyonlar işitsel, dokunsal ve/veya görsel olabilir. Uyku felci kişi tekrar REM uykusuna dönmeden önce veya tamamen uyanmadan önce birkaç saniye veya birkaç dakika sürebilir . Çok uç durumlarda, 4-5 saat sürdüğü de bilinmektedir.

Olası Sebepleri

Uyku felci, rüya gören bir kişinin rüyasında yaptığı hareketleri aynen yapmasını engellemek için REM uykusu süresince oluşur. Uyku felcinin fizyolojisi hakkında çok az şey bilinir. Bununla birlikte, uyku felcinin beynin pons bölgesindeki motor nöronların post-sinaptik inhibisyonu ile bağlantılı olduğu önerilmektedir. Özellikle, düşük seviye melatonin kasların uyarılmasını engelleyecek şekilde sinirlerdeki depolarizasyon akımı durdurabilir, ve rüyada yaşanan fiilin gerçekte yaşanmamasını sağlayabilir (mesela, rüyasında koştuğunu gören bir kişinin gerçekte koşmasını engellemek gibi).
Ayrıca, bu düzensizliği yaşayanlar ve narkolepsiden muzdarip olanlar arasında belirgin bir ilişki vardır. Fakar, değişik çalışmalar çoğu insanın hayatlarında en az bir kez uyku felci yaşadığını göstermektedir.
Bazıları, değişik faktörlerin uyku felci ve halüsansyonların yaşanma olasılığını arttırdığını rapor etmişlerdir. Bunlar :

Sırtüstü yatmak
Düzensiz uyuma saatleri; şekerlemeler, çok veya az uyumak
Fazla stres
Ani çevre/yaşam tarzı değişiklikleri
Olaydan hemen önce görülen berrak rüya. Ayrıca berrak rüya durumuna girebilmek için kullanılan bilinçli indüksiyon yaygın bir yöntemdir. WILD olarak da bilinir.
Yapay uyku yardımcıları ve antihistaminler.

Bütün bu bılımsel acılamalardan sonra benım fıkrım yıne degısmedı.neden bılmıyorum bazen cok fazla her gece yasadıgım ıcın bunu ve gercektende cok korkunc bırsey oldugu ıcın benım aklım mantıgım bunları kabul etmıyor .Bilimsel boyutu bıraz dusundugumde tamam cok mantıklı dıyorum hatta kırmızı ıle yazdıgım bölüm SIRT USTU YATMAK ,takıntılarınız bölumundede yazdıgım gibi benım cok dıkkat ettgım bırseydır.hep yan yatmaya calısırım cunku sırt ustu yatmak benım ıcın karabasana davetıye gibidir.
karabasan geldıgınde oyle degısık bır korku oluyorkı hıcbır sey işlemıyor ve o zamanı dusundugumde sebebı cıdden sadece bır uyku felcimiymiş .. dıyorum. Olayın ruhsal yönu daha cok dıkkatı cekıyor nedense cunku ben manevıyatımın zayıfladıgı dönemlerde yaşıyorum bunu genelde.o anda ne dualar okusamda o bırkac sanıye bana butun gece sürmüş gıbı gelıyor.Besmele çekemedıgım dilimin tutuldugu oldu ... bagırdıgın halde sesının asla cıkmaması , kılını dahi kıpırdatamaman ayrı bır korku...
Allah herkesı korusun bu olaydan