Gebelerde bel fitiği riski artiyor

[Fidem]

Dr. Hülagu Kaptan, Bel Fıtığı Rahatsızlığı Olan Gebelerde Lokal Soğuk Uygulamaları ve Yüzmenin Ağrıyı Azaltıcı Etkisi Olduğunu Kaydetti. Kaptan, "Uzun Süreli Oturmalar ve Bel Desteksiz Oturuşlar, Omurga Sistemindeki Yükü Artırıcı Etkisinden Dolayı Önerilmemekte" Dedi.

Dr. Hülagu Kaptan, CİHAN'a yaptığı açıklamada, gebelerin yaklaşık yarısında, kilo alımı ve hormanlardaki değişiklik gibi sebeplerle bel ağrısı görüldüğünü, her 5 gebeden birinde bu ağrıların şiddetli olarak gerçekleştiğini söyledi. Gebelerde bel fıtığı riskinin de bir miktar arttığına dikkat çeken Kaptan, "Bel fıtığı olduğu halde yaşamlarını rahatlıkla sürdürebilen kişilerde, gebeliğe bağlı olarak bu sıkınıtları artış gösterebilir" dedi.


Alınan fazla kiloların, omurga üzerinde baskıyı artırarak bel ağrıları ve bel fıtığını tetiklediğini dile getiren Kaptan, "Gebelik süresince aşırı kilo alınımını engellemek gerekiyor. Protein yoğunluklu sebze ve meyve destekli diet uygulanması; aşırı kilo alımına neden olabilecek tatlı gibi karbonhidrat içeren yiyeceklere dikkat edilmesi önem taşıyor" diye konuştu.

Gebelerdeki bel fıtığına cerrahi müdahalenin çok nadiren uygulandığını aktaran Kaptan; genelde istirahat, ilaç tedavi ve fizik tedavi önerildiğini kaydetti. Korsenin, oluşturacağı basınç etkisinden dolayı önerilmediğini ifade eden Kaptan, "Ağrı ve kas gevşetici ilaçların bebeğe ve anneye zararlı olmaması önemli. Kısa süreli ve en hızlı olarak vücuttan atılan ilaçlar seçilmeli. Bu konuda mutlaka kadın doğum uzmanının önerileri dikkate alınmalı" dedi.

Bel fıtığı olan hamilelerin, basit egzersizler yapabileceğini, yoğun sıcak uygulamalarından ise kaçınılması gerektiğini anlatan Kaptan, ağrıları azaltmak için yapılabilecekleri şöyle sıraladı: "Lokal soğuk uygulamalar yapılabilir. Yüzme en iyi spor ve en etkin egzersiz sayılabilir. Yüzme ile bütün kas grupları dengeli bir şekilde çalışmış olur. Egzersizler, rutin ve düzenli olarak her gün uygulanmalıdır. Su masajı ve istirahat; etkili olabilecek ve kolay uygulanabilecek tedavi yöntemlerindendir. Uzun süreli oturmalar ve bel desteksiz oturuşlarda, omurga sistemindeki yükü artırıcı etkisinden dolayı önerilmemektedir."

İleri derecedeki bel fıtıklarında dayanılmaz ağrılar yaşanabildiğine dikkat çeken Kaptan, "Genellikle cerrahi önerilmez; Fakat ileri derecede bel fıtığı olduğunda, kuvvet kaybı ya da diğer nörolojik kayıpların (mesane-barsak problemleri) söz konusu olduğu durumlarda mikrodiskektomi yöntemi ile cerrahi girişim uygulanabilir" şeklinde konuştu.

Kaptan, hafif derecede bel fıtığı olan gebelerin normal doğum yapabileceğini belirtirken, "İleri derece bel fıtığı olan gebelerde doğumun sezeryan ile gerçekleştirilmesi önerilmekte" dedi.

(Cihan Haber Ajansı)

[SunsetLove]

burası beni aşar :P