Spor Dallari

[MeLDa]

ATLETİZM Atletizm, tüm sporların temelini oluşturan bir spor dalıdır. İnsanın doğal hareketlerini kapsayan hareketlerin bütünüdür. Özellikle küçük yaş grubu çocuklarda fiziksel gelişime çok büyük katkısı olan bir spor dalıdır. Farklı branşları içeren atletizm sporu öğrencilerine tanıtmak ve kendilerine güvenlerini ön plana çıkartmak amaçları arasındadır. Atletizmle uğraşan her öğrenci diğer spor dallarında da başarılı olabilmektedir.

BASKETBOL
Ülkemizde ve Avrupa'da son yıllarda aldığımız başarılı sonuçlar neticesinde daha da ilgiyle izlenen ve oynanan basketbol, okullarda da tüm seviyedeki gruplara ders olarak verilmekte, okul ve kulüp takımları ile resmi ve özel müsabakalara iştirak ederek temsil edilmektedir. Ayrıca okul içinde turnuvalar düzenlenerek öğrencilerin katılımı arttırılmaktadır. Kulüp takımı çalışmaları da 4 ayrı seviyede yapılmaktadır.

1. seviye; minikler kategorisi (8-9 yaş lisansı henüz çıkmamış olan hazırlık grubu),
2. seviye; küçükler kategorisi (10-13 yaş lisanslı),
3. seviye; yıldızlar kategorisi (14-15 yaş lisanslı),
4. seviye; gençler kategorisi (16-17 yaş lisanslı).
Tüm bu basketbol çalışmalarına katılan takımların amacı; "Türkiye basketbol ruhu" sözlerinden yola çıkarak ellerinden gelen en iyi şekilde yaşatmak ve temsil etmek olmaktadır.

BUZ HOKEYİ
Buz hokeyi, 6 oyuncudan oluşan iki takım arasında buz üzerinde oynanan bir spor dalıdır. Oyuncular ellerindeki sopalarla "puck" denilen ve sert kauçuktan yapılmış diski rakip kaleye sokmaya çalışırlar. Mücadeleci bir oyun olan buz hokeyinde giyilen koruyucu giysiler, bu sporda karşılaşılabilecek olası yaralanmalardan korumakta, buna karşın öğrencinin ilgisini çekerek buz hokeyini oldukça cazip kılmaktadır. İstanbul'da neredeyse rakipsiz olan kulüp takımı, özellikle Ankara'daki buz pistinde yaptığı karşılaşmalarda kısa zamanda adını duyurmuştur. Hokey takımınin amacı Genç Milli Takımı'na en fazla sayıda oyuncu verebilmek ve yeni gelişmekte olan buz hokeyi sporunda Türkiye'nin adını yurt dışında en iyi şekilde duyuran takım olmaktır.

BUZ PATENİ
Tüm dünyada severek yapilan ve kış sporlarının vazgeçilmez ve en estetik dallarından biri olan buz pateni; kuvvet, esneklik ve denge özelliklerini taşımaktadır. Bununla beraber, çocukların, müzik ve ritm eşliğinde hareket edebilmelerini de geliştirir.

TED İstanbul Koleji Spor Kulübü'nde belirlenen ilk hedef Türkiye'nin en başarılı, en disiplinli artistik buz pateni takımına sahip olmaktır.

ESKRİM
Eskrim, önceden saptanmış kurallara göre, farklı teknik özelliklere sahip, kesici ve delici olmayan FLÖRE, EPE ve KILIÇ olarak isimlendirilen üç silahla yapılan Olimpik bir mücadele sporudur. Eskrim, satranç gibi, birkaç hamle sonra ne yapılması gerekdiğini düşündürdüğü gibi, bunun çok kısa sürede olması gerektiğinden zamanında karar verme, dikkat, sürat, dayanma gücü gibi kişisel refleks ve yeteneklerin gelişmesine yararlı bir spordur.

Maçlar, 2 eskrimci arasında, vuruşma alanı 14mx2m olan bir pist üzerinde yapılır. Pistin ortasından sağa ve sola doğru 2'şer metre mesafede başlama çizgisi bulunur. Müsabıklar vuruşmaya başlamadan önce, başlama çizgisinde durup önce selamlaşırlar, sonra da "en Garde" (vuruşmaya başlama) pozisyonuna geçerler ve hakemin "başlayın" komutu ile vuruşmaya başlarlar. Her üç branşta da vuruşma sonucunda meydana gelen tuşları gösteren elektronik bir cihaz mevcuttur. Hakem bu cihazın yardımıyla ve atak, savunma gibi hareketleri dikkate alarak tuşu kimin yaptığını belirler. Tuş göstergesi olarak da isimlendirilen bu cihaz üzerinde beyaz, kırmızı ve yeşil olmak üzere 3 değişik renkte lamba bulunur. Kırmızı ve yeşil renkli lambalar geçerli tuşları, beyaz lamba ise geçersiz tuşları göstermektedir.

Flöre ve Epe hem erkekler hem de bayanlar tarafından yapılmakta, Kılıç ise geçen yıla kadar sadece erkekler tarafından yapılmaktaydı. Artık her üç dalı da hem erkekler hem de bayanlar yapmaktadır.

Müsabaka organizasyonunda, öncelikle yarışmaya katılan eskrimcilerin kuvvet (klasman) sıralamasının yapılabilmesi için küme müsabakaları yapılır. Küme müsabakalarında süre maksimum 4 dakikadır. 5 tuş yapan galip sayılır. Ancak sürenin bitiminde müsabıklar eşit durumda ise (beraberlik hali) her maçta kimin galip geleceğinin belirlenmesi için hakem tarafından önceden kur'a atışı yapılır. Klasman turundan sonra yarışmaya katılan sporcu sayısına göre, 8-16-32 veya 64'lük Direkt Eliminasyon maçları yapılır. Direkt Eliminasyon maçları toplam 15 tuş üzerinden ve maksimum 3'er dakikalık 3 set şeklinde yapılır. Maç, eskrimcinin 15 tuş yapması veya yönetmelik gereği sürenin bitimiyle sona erer.

JUDO JU: Kibarlık, nezaket, yumuşaklık, esneklik, çeviklik
DO: ol, disiplin, tarz Judo; kibarlık, yumuşaklık, incelik yolu demektir.
İyi judo yapmak için, tıpkı denizdeki dalgalar gibi yumuşak, esnek ve çevik olmak gerekir. Bu sporun özelliği esneklik ve çeviklik kazandırmasıdır. Başka bir deyişle judo aradığı vasıfları kendisi kazandırır. Judo sporu felsefe ile birleştirilmiş bir sanattır. Ahlaki değerleri güçlendirir ve kendine güveni arttırır.

Judo'nun prensibi şiddet kullanmamadır. Bütün şiddet hareketleri judoda yasaktır.
Karşılıklı yardımlaşma ve anlayışı gerektiren kurallara sahiptir. Judo antrenmanı bir eşle yapılır, bir rakiple yapılmaz. Seçilen eş sorumluluk duygusuna sahip olmalıdır. Öğrenmek ve öğretmek, bir otoriteye sahip olmak, bir grubu yönetmek, sosyal yaşantımız için çok önemli faktörlerdir.

Judo, karakter ve kişilik gelişiminin yanında, zihinsel kabiliyetin eğitimini de sağlamaktadır. Düzenli antrenmanlar, mantıklı düşüncenin, muhakeme kabiliyetinin gelişmesini ve ruhi dengenin korunmasını sağlar. Ciddiyet, dikkat ve çabuk hareket etmeyi, hızlı karar vermeyi gerektiren esaslı bir düşünme yeteneği kazandırır.
Judo, vücudun bütün uzuvlarını, her şekil ve yönden harekete geçirerek, bunların ahenkli bir şekilde çalışıp gelişmesini, kuvvet ve elastikiyet kazanmasını sağlar. Düzenli yapılan judo çalışmaları, kişinin ani olaylar karşısında bocalamadan harekete geçmesine, dengeli ve pratik kararlar vermesine yardım eder.

Jiu-jitsu ve Judo'nun vatanı Japonya olarak kabul edilmektedir. Jiu-jitsu adındaki döğüş sporu bir Japon profesörü olan Jigaro Kano tarafından jiu- jitsu'nun kötü kısımları çıkarılmak suretiyle biçime sokularak bugünkü Kodokan sistemiyle uyguladığımız judoyu meydana getirmiştir.
Türkiye'de verilen judo eğitimi Judo, Kuraş, Aikido ve Vushu.
Judocuların en yüksek kuşak derecesi yeşildir.

MASA TENİSİ
Tüm yaş gruplarına uygulanan masa tenisi, çocukların yoğun dikkat ve refleks gelişimine katkısı olan bir spor dalıdır.

OKÇULUK
Ata sporumuzdur. Son yıllarda Olimpiyat Oyunları'nda ve Dünya Şampiyonaları'nda ülkemizin aldığı başarılar gurur verici. Öğrencilerin zihinsel, bedensel ve sosyal gelişimlerini sağlamaktır. Okçuluk sporu, diğer spor dalları gibi çok aktivite ve efor gerektirmediği halde, çocukların kişilik gelişimine katkısı olan bir spor dalıdır. Öğrenciler kendileriyle yarışır, her atıştan sonra puanlarını daha çok arttırmaya çalışırlar. Okçuluk aynı zamanda, otokontrolu sağlar. Bunun yanısıra, meditasyon ile bu kontrol daha aktif hale getirilir.

TENİS
Tenis sporu, motorik özelliklerin (kuvvet, dayanıklılık, sürat, çabukluk, esneklik, kuvvette devamlılık, koordinasyon, hareketlilik) gelişmesine katkıda bulunurken, aynı zamanda kendine güven duygusu, yaratıcılık, çabuk karar verebilme, disiplinli çalışma gibi özelliklerin gelişmesine de yardımcı olur. Ayrıca diğer spor branşlarının sağladığı beraber çalışma, işbirliği, yardımlaşma ve başkalarının hakkına saygılı olma gibi sosyal davranış özelliklerinin gelişimini sağlar. Kapalı ve açık sahada oynanabilen bu spor dalı.

VOLEYBOL
İlk defa Amerika'da YMCA Koleji'nde basketbol topunun içi ile tenis sahasında fileyi yükselterek oynamaya başlayan öğrenciler eğlence voleyboluna başlamış oldular. İlk defa Endonezya'da Uzak Asya Oyunları ile dünyanın gündemine girmiştir. Tamamen tekniğe dayalı olan bu spor, kumda, kapalı ve açık salonda oynanır. Oyuncular sahanın ortasındaki filenin iki yanından birbirlerine temas etmeden hem yerçekimi hem de file üzerinde rakiple mücadele ederler. Bu oyunun bir özelliği de top yere değdiği anda oyun biter. Rally puan dediğimiz sistemle oynanır ve 25 sayı alan takım o seti kazanır. Oyun 5 set üzerinden oynanır ve 3 set alan takım maçı kazanır.

YÜZME
Yüzme, çocukların hem fiziksel, hem de ruhsal gelişimlerine katkısı olan bir spor dalıdır.Tüm vücudun su ortamı gibi, havadan daha yoğun bir ortamda çalışması, çocukların düzgün postür gelişimi açısından yararlar sağladığı gibi özellikle "skolyoz" gibi bu yaş grubu çocuklarda sıkça rastlanan bir takım omurga rahatsızlıklarının tedavisinde de önemli rol oynar.